Lagi mencari ide resep es sari kacang hijau sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal es sari kacang hijau sehat yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Es sari kacang hijau sehat no pengawet #essegar memberdayakan sisa kacang hijau kupas yg Uda di kukus dan dikasih gula,, drpd disimpan di kulkas, takut kburu bau, aq buat sari kacang hijau ini aja. rasanya enakk. aq aja ketagihannn. CO, Jakarta - Kacang hijau mengandung nutrisi yang baik bagi balita hingga orang lanjut usia. Kandungan gizi kacang hijau tergolong lengkap, mulai dari vitamin, mineral, serat, protein, hingga karbohidrat.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari es sari kacang hijau sehat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan es sari kacang hijau sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat es sari kacang hijau sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Es sari kacang hijau sehat menggunakan 7 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Es sari kacang hijau sehat:
- Gunakan 5 sdm kacang hijau yg sudah direndam kurleb 8 jam
- Gunakan Air secukupnya (sy kurleb 750 ml)
- Ambil 1 lembar daun pandan
- Sediakan sedikit vanili
- Ambil 7 sdm gula pasir (sesuai selera)
- Gunakan sedikit garam
- Gunakan Secukupnya gula aren/ gula jawa
Cara Membuat Sari Kacang Hijau yang Benar. Sari kacang hijau dibuat dari rebusan kacang hijau yang dicampur dengan beberapa bahan sehat lain. Jika kamu bosan dengan olahan kacang hijau yang itu-itu saja, kudapan yang satu ini bisa kamu coba. Jarang terdengar, kudapan dengan nama mageli ini berasal dari Timur Tengah.
Cara menyiapkan Es sari kacang hijau sehat:
- Rebus kacang hijau yang sudah direndam selama 10 menit saja. Atau kacang dirasa empuk. Bersama air yg baru ya bukan sisa rebusan.
- Blender hingga halus dan tambahkan air secukupnya sesuai selera. Kekentalan bisa atur sendiri ya.
- Rebus kacang hijau bersama air yg ikut diblender dan juga sisa rebusan tadi.
- Tambahkan gula aren/ gula jawa, daun pandan, sedikit garam dan vanili.
- Tunggu sampai mendidih dan cek rasa sesuai selera. Setelah itu siap dinikmati. 😋 Bisa juga disimpan dikulkas, tambahkan es batu lebih segar.
Kacang hijau dikombinasikan dengan bumbu dapur seperti bawang putih, bawang merah, dan cabai menghasilkan kudapan lezat bercita rasa gurih dan pedas. Kacang hijau atau kacang ijo termasuk dalam suku polong-polongan yang memiliki beragam manfaat dan sebagai sumber bahan pangan yang berprotein nabati tinggi. Di Indonesia, kacang hijau menempati urutan ketiga setelah kacang kedelai dan kacang tanah sebagai tanaman pangan legum yang terpenting dan biasa diolah menjadi bubur kacang hijau. Berikut ini artikel mengenai beberapa manfaat kacang. Mengurangi efek PMS (sindrom pramenstruasi) Kacang hijau membantu mengendalikan fluktuasi hormon yang dapat memicu gejala-gejala PMS.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan es sari kacang hijau sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
